EMS — спортивные тренировки
будущего, не имеющие аналогов


  • Посмотри видео о работе  


  • 20 минут EMS = 2 часа в спортзале

    EMS-технология, специально разработанная учеными в медицинских целях, получила широкое применение в специализированных учреждениях и профессиональном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, эффективного фитнеса.

    EMS-оборудование венгерского производителя X-BODY, используемое 20FIT, прошло серию клинических испытаний и на сегодняшний день является передовой технологией, не имеющей аналогов в мире спорта и фитнеса.

    EMS-тренировка — направленная на одновременную работу всех групп мышц персональная тренировка с использованием стандартных физических упражнений, EMS-тренажера и специального костюма.

    EMS — это максимальный результат в кратчайшие сроки.


EMS подходит каждому

С любым уровнем подготовки и без нее

Оставить заявку

Результат
не заставит себя ждать

Уже через  5  тренировок

4 шага к новому телу

Как пройдет ваша тренировка

    • 1
    • вы оставляете
      заявку

      Мы отвечаем на все вопросы и подбираем удобное время для тренировки.
    • 2
    • вы определяете
      цели

      Сбросить вес? Нарастить мышечную массу? Восстановить тело после родов? С персональным тренером вы достигнете желаемого результата быстро и эффективно.
    • 3
    • вы тренируетесь
      в ems-костюме

      Вам не потребуется спортивная форма. 20FIT предоставляет: гигиеническое спортивное белье, специальный EMS-костюм, принадлежности для душа.
    • 4
    • вы проходите
      лимфодренажный массаж

      Неотъемлемая часть высокоэффективной EMS-тренировки и самое правильное ее завершение.
      Способствует расслаблению мышц, устранению жировых отложений (целлюлита).
      Ваше тело будет благодарно!


Просто сравните

EMS +

Обычный спортзал
Тренировки 20-минутная тренировка 1–2 раза в неделю Тяжелые тренировки 2–3 раза в неделю по несколько часов
Эффективность Комплексная нагрузка с проработкой до 90% мышц Работа с определенными группами мышц
Результат Видимый результат через 4–5 тренировок Результат через 1.5–2 месяца
Оборудование Без использования тяжеловесного оборудования Тяжеловесное оборудование (гири, штанги)
Безопасность Безопасные тренировки без нагрузки на позвоночник и суставы Велика вероятность травматизма
Комфорт Персонифицированное обслуживание и высокий уровень комфорта Общий зал, очереди к тренажерам
Пост-эффект Ощущение бодрости и наполненности энергией Усталость, требуется время на восстановление
А также:

+ Персональный тренер и индивидуальная программа.

+ Лимфодренажный массаж, как обязательная составляющая высокоэффективной тренировки — правильное и здоровое ее завершение.

+ Ускорение метаболизма, питание кожи, снятие стресса — комплексная работа всего организма.

+ Испытываете дискомфорт от большого количества людей или некоторое стеснение в общем зале тренировок? Персональные тренировки в 20FIT решают и эту проблему!

10 ответов

На главные вопросы о EMS-тренировках

  • 1. Чем EMS-тренировка отличается от обычной тренировки в спортзале?
  • 2. Какое влияние оказывают электроимпульсы на организм человека?
  • 3. Могут ли возникать болевые ощущения во время EMS-тренировок?   НЕТ!
  • 4. Смогу ли я быстро похудеть с помощью EMS-тренировок?   ДА!
  • 5. Можно ли использовать EMS-тренировки для восстановления после беременности?   ДА!
  • 6. Можно ли заниматься EMS-тренировками с проблемной спиной?   ДА!
  • 7. Могут ли возникнуть побочные эффекты после EMS-тренировки?   НЕТ!
  • 8. Возможно ли нанесение вреда здоровью EMS-тренировками?   НЕТ!
  • 9. Может ли EMS-тренировка не принести желаемого результата, быть неэффективной?   НЕТ!
  • 10. Имеются ли противопоказания к проведению EMS-тренировок?


Ждем вас
на тренировках

Ежедневно с 08:00 до 22:00    ул. Дубровинского, 1и (Галерея «Енисей») и ул. 78 Добровольческой Бригады, 15 (ТДЦ «Первая Башня»)

Остались вопросы?

Звоните 20-535-20 или закажите звонок