-
EMS-тренировка — это персональная тренировка с использованием стандартных физических упражнений и современного EMS-тренажера, направленная на одновременную работу всех групп мышц.
Это является возможным за счет сокращения мышечных тканей посредством электроимпульсов, поступающих через специальный высокотехнологичный костюм.
-
При каждом движении мозг активизирует сокращение мышц посредством биоэлектрических импульсов.
При EMS-тренировках эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
-
Болевых ощущений во время EMS-тренировок не возникает. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне или «мурашками».
-
Да, одним из основных преимуществ EMS-тренировок является быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
Практика показывает, что с EMS-тренировками возможно сбросить около 3-х килограммов за неделю, и до 10 килограммов за 12 занятий.
Но не стоит забывать о системном подходе и здоровом питании.
-
Да. Можно и нужно использовать EMS-тренировки для скорейшего восстановления женского организма после беременности и родов. Благодаря преимуществам EMS, вы не только быстро приведете свое тело в форму, избавившись от набранных килограммов и добавив упругости, но и проведете эффективные тренировки мышц тазового дна, а также ослабленных мышц живота.
За 20 минут тренировки вы получите результат, который не заставит ждать, и порадуете себя своим отражением в зеркале.
Берите свою кроху с собой и тренируйтесь на здоровье!
Стоит учесть, что начать тренироваться Вы можете не раньше, чем через 6–8 недель после естественных родов. Желательно предварительно проконсультироваться с вашим врачом или акушером.
-
Да, вы сможете не просто заниматься с проблемной спиной, но и эффективно восстанавливаться, избавляясь от неприятных ощущений и болей в спине, даже если вам противопоказаны занятия в тренажерном зале.
EMS-оборудование имеет показания к использованию именно на медицинском уровне. В России электромиостимуляция имеет широкое применение в Центральной клинической больнице Управления делами Президента РФ, а в Европе насчитывается уже более 500 спортивно-оздоровительных центров, оснащенных EMS-тренажерами.
EMS-тренировки с 20FIT помогут вам не только лечить травму, эффективно восстанавливаясь, но и поддерживать свое тело в форме весь реабилитационный период.
-
Побочных эффектов при EMS-тренировках не возникает. Метод электромиостимуляции воздействует на мышцы в процессе их естественных сокращений от биоэлектрических импульсов самого человека.
EMS является внешним усилителем собственного принципа работы Вашего тела.
-
При отсутствии
медицинских противопоказаний EMS-тренировки приносят только пользу.
EMS-технология — технология, специально разработанная учеными в медицинских целях, получила широкое применение в специализированных учреждениях и профессиональном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, эффективного фитнеса.
-
EMS-тренировка является высокоэффективной тренировкой — достижение желаемого результата реально.
EMS-оборудование широко используется в профессиональном спорте для улучшения профессиональных результатов спортсменов и при восстановлении после травм. Говорить о неэффективности не приходится.
Уже много лет европейцы используют EMS-методику как наиболее эффективную в достижении максимального результата в кратчайшие сроки.
Попробуйте EMS и вы! Приходите в 20FIT, и ваш желаемый результат не заставит себя ждать.
-
Да, такие противопоказания имеются и их обязательно необходимо учитывать, приступая к EMS-тренировкам:
- Наличие кардиостимулятора;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Эпилепсия;
- Онкологические заболевания и наличие опухолей;
- Туберкулез;
- Заболевания крови, плохая свертываемость;
- Печеночная и почечная недостаточность;
- Беременность;
- Острые хронические воспаления в организме.
Если у Вас простуда или бактериальная инфекция, то временно Вам необходимо воздержаться от любых занятий спортом, в т.ч. и от EMS-тренировок.